從1992年開始，每年10月也被定義為“粉紅絲帶防治月”

國家癌癥中心發(fā)布的《中國乳腺癌篩查與早診早治指南》指出，乳腺癌是我國女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤，且年輕患者比例高，城鎮(zhèn)化趨勢明顯，以49至59歲年齡段最為高發(fā)，發(fā)病年齡明顯早于美國等發(fā)達(dá)國家。

盡管我國目前的乳腺癌5年生存率位居十八大癌癥首位，為83.2%，在既往10年間提高了7.3%，但與美國90.2%的5年生存率仍有較大差距。

2002年10月，國家一級演員李媛媛乳癌去世，終年41歲；

2007年5月，紅樓夢林黛玉扮演者陳曉旭因乳腺癌去世，林妹妹從此消失在人間；

2009年4月，臺(tái)灣女歌手阿桑因罹患乳癌末期逝于臺(tái)北新店慈濟(jì)醫(yī)院，年僅34歲；

2015年1月16日，著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌復(fù)發(fā)救治無效，病逝于北京大學(xué)深圳醫(yī)院；

......

想起一個(gè)乳腺科大夫的微博里寫的，一個(gè)三十歲的媽媽確診乳腺癌后，第一句話不是說我該怎么辦，而是說：“我的孩子才1歲，我的孩子可怎么辦……”

很多時(shí)候，我們忙碌于生活，常常都會(huì)忘了問問自己的身體，你還好嗎？尤其是每天忙于照顧孩子、老公和家人的“媽媽們”?？墒?，如果我們倒下了，我們的父母，我們的孩子該怎么辦呢？

所以，在粉紅絲帶月，老艾堂希望所有女性朋友們都能重新將目光放回到自己身上，好好關(guān)愛一下自己，也好好了解一下，關(guān)于乳腺癌的許多問題。

Q1

哪些人更容易患上乳腺癌？ 

▲乳房致密而較堅(jiān)實(shí)者

▲有乳腺癌家族史，所謂家族史是指一級親屬（母親、女兒、姐妹）中有乳腺癌患者

▲過度營養(yǎng)、高蛋白高脂飲食，使得雌激素始終維持在一個(gè)較高水平，雌激素的增加是引起乳腺癌最重要的因素

▲多次人工流產(chǎn)者；

▲月經(jīng)初潮早（<12歲），絕經(jīng)遲（>55歲）；不哺乳的女性；

▲此外，現(xiàn)在很多人在結(jié)婚與生育方面都有延遲，其實(shí)這也是一個(gè)小隱患。

經(jīng)調(diào)查，首次生育年齡大于35歲的女性，要比首次生育年齡小于28歲的女性，乳腺癌發(fā)病率要高3-5倍。

Q2

如何自查乳房？ 

乳房健不健康，我們可以通過自查來了解。如果發(fā)現(xiàn)乳房突然出現(xiàn)變化，就能及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查。 建議可以定時(shí)有序地自檢，在每個(gè)月月經(jīng)后1周自己進(jìn)行乳房檢查。   

▲看 

可以站在一面鏡子前，主要觀察自己的乳房形態(tài)是否正常，是否大小對稱，乳房皮的顏色以及平整程度是否有改變，有沒有出現(xiàn)類似于“橘皮樣”的改變。

乳頭乳暈是否有潰爛，乳頭是否有內(nèi)陷、回縮、糜爛、脫屑等情況。

▲摸

對自己的乳房進(jìn)行觸摸診斷，手法是用指腹循序觸摸乳房，主要檢查乳房周圍是否有腫塊或很快速增長的硬塊。不要五指分開捏，而是五指并攏用指腹去觸摸。

另外還要注意是否有按壓下去就很疼的感覺。（如果在經(jīng)期或漲奶，堵奶，奶結(jié)期間出現(xiàn)乳房疼痛腫脹，并且隨某個(gè)期間結(jié)束而消失，這種可以忽略）  

根據(jù)摸到的物體特點(diǎn)不同，有以下這些情況：

腺瘤：質(zhì)地堅(jiān)韌、表面光滑、邊界清楚、容易被推動(dòng)的物體，同時(shí)增長緩慢，沒有其他痛感；

結(jié)核、增生：邊界不清楚；

腫瘤：邊界不清楚，同時(shí)伴有周圍組織粘連、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等現(xiàn)象。       

▲擠

可以用手輕輕擠壓乳房，看看有沒有一些液體從乳頭內(nèi)流出來，看看液體是否帶有顏色。（非哺乳期哦）    

自查小tips：自我檢查時(shí)觸診正確的手法是手掌平伸，四指并攏，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹輕輕觸摸，滑動(dòng)或大面積揉按可以用中指固定，其他兩指觸按，切不可用手抓捏乳房。

自查目的是為了讓大家能更早一步的對自己的乳房健康做一個(gè)了解。

并不是說，有了以上癥狀就一定是乳腺癌（畢竟不是通過醫(yī)院的醫(yī)療檢測），只能說是一旦懷疑有乳腺癌的趨勢，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行檢查，以防萬一。   

Q3

雙側(cè)乳房不對稱就是乳腺癌征兆嗎？ 

乳房不對稱的女性不用急著跟乳腺癌畫等號，一般女性青春期之后會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育不對稱的情況，有的新手媽媽由于哺乳習(xí)慣不當(dāng)，也會(huì)造成一側(cè)乳房下垂致雙乳不對稱。 

注意：如果不是以上原因造成的雙乳不對稱，大小相差格外懸殊，就要去診察了。   

Q4

乳頭凹陷是乳腺癌征兆嗎？ 

如果發(fā)現(xiàn)乳頭突然開始出現(xiàn)凹陷的情況要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院就診排查病因，有針對性地治療。

對于哺乳期的媽媽而言，由于乳頭凹陷，哺乳時(shí)乳頭往往要被強(qiáng)行牽拉出來，極易損傷、破裂和出血，可造成乳頭乃至整個(gè)乳房感染，誘發(fā)乳腺炎。 

Q5

乳頭溢液是乳腺癌征兆嗎？ 

不能說乳頭溢出液體就一定是乳腺癌，但是有數(shù)據(jù)顯示有10%～15%的乳腺癌有乳頭溢液的表現(xiàn)。因此，在出現(xiàn)乳頭溢液后一定要及時(shí)做檢查，以排除患乳腺癌的可能。  

在乳頭溢液中，一般血性溢液、淡黃色溢液、白色溢液、清水性溢液最常見，要引起重視。  

Q6

乳房腫塊是乳腺癌征兆嗎？  

乳房腫塊有可能是乳腺癌患者最容易發(fā)現(xiàn)的癥狀，但是不是說有乳房腫塊就是乳腺癌。

如果35歲以上的女性乳房出現(xiàn)腫塊應(yīng)該引起重視，特別是絕經(jīng)以后的女性出現(xiàn)乳房腫塊更可能為乳腺癌，尤其是出現(xiàn)活動(dòng)性差的乳房腫塊且不見消退應(yīng)及時(shí)就診。